TRƯỜNG TIỂU HỌC PHÚ LÃM
TĂNG CƯỜNG HOẠT ĐỘNG CẢI THIỆN TÌNH TRẠNG DINH DƯỠNG NĂM 2026
Thực hiện Kế hoạch số 95/KH-UBND ngày 02/03/2026 về hoạt động Cải thiện tình trạng dinh dưỡng năm 2026 của UBND phường Phú Lương. Trường Tiểu học Phú Lương xây dựng và triển khai nhiều hoạt động thiết thực nhằm nâng cao thể lực, tầm vóc và chất lượng sức khỏe cho học sinh.
🌱 Dinh dưỡng hợp lý – Nền tảng cho sự phát triển toàn diện
Sức khỏe học sinh là yếu tố quan trọng quyết định chất lượng học tập và sự phát triển lâu dài. Trong giai đoạn tiểu học – thời kỳ “vàng” phát triển thể chất và trí tuệ – việc đảm bảo dinh dưỡng khoa học có ý nghĩa đặc biệt quan trọng.
Hiện nay, bên cạnh nguy cơ suy dinh dưỡng, tình trạng thừa cân, béo phì ở trẻ em đang có xu hướng gia tăng do thói quen ăn uống chưa hợp lý và thiếu vận động. Vì vậy, nhà trường xác định công tác dinh dưỡng học đường là nhiệm vụ trọng tâm trong năm 2026.
🎯 Mục tiêu triển khai tại nhà trường
- 100% học sinh được truyền thông, giáo dục về dinh dưỡng hợp lý và vận động thể lực.
- 100% học sinh được theo dõi chiều cao, cân nặng định kỳ.
- Kiểm soát và giảm tỷ lệ thừa cân, béo phì theo chỉ tiêu địa phương.
- Đảm bảo bữa ăn bán trú đủ chất, cân đối và an toàn thực phẩm.
- Tăng cường phối hợp giữa gia đình – nhà trường – y tế địa phương trong chăm sóc sức khỏe học sinh.
📚 Nội dung hoạt động trọng tâm
- Đẩy mạnh truyền thông, giáo dục dinh dưỡng
- Tuyên truyền về tháp dinh dưỡng học đường.
- Lồng ghép kiến thức dinh dưỡng trong các môn học và hoạt động trải nghiệm.
- Tổ chức các chuyên đề về phòng chống suy dinh dưỡng, thừa cân, béo phì.
- Hướng dẫn học sinh lựa chọn thực phẩm an toàn, hạn chế đồ ăn nhanh, nước ngọt có ga.
2. Theo dõi và đánh giá tình trạng dinh dưỡng
- Tổ chức cân đo chiều cao, cân nặng định kỳ 1 lần/năm.
- Phân loại tình trạng dinh dưỡng để có biện pháp tư vấn phù hợp.
- Phối hợp với Trạm Y tế phường trong tư vấn, can thiệp khi cần thiết.
3. Nâng cao chất lượng bữa ăn học đường
- Xây dựng thực đơn đa dạng, đảm bảo đủ 4 nhóm thực phẩm.
- Nhóm chất đạm: thịt, cá, trứng, đậu
- Nhóm chất bột đường: cơm, mì, bánh
- Nhóm rau củ và trái cây
- Nhóm sữa và chế phẩm từ sữa
- Tăng cường rau xanh, trái cây tươi; hạn chế món chiên rán.
- Kiểm soát nghiêm ngặt nguồn cung thực phẩm, đảm bảo an toàn vệ sinh thực phẩm.
- Công khai thực đơn để phụ huynh cùng giám sát.
4. Tăng cường hoạt động thể lực
- Duy trì thể dục giữa giờ hằng ngày.
- Tổ chức các hoạt động thể thao, ngày hội vận động.
- Khuyến khích học sinh tham gia câu lạc bộ thể thao, rèn luyện ít nhất 60 phút/ngày.
Chung tay của phụ huynh
Nhà trường trân trọng đề nghị quý phụ huynh:
- Đảm bảo cho trẻ ăn sáng đầy đủ trước khi đến trường.
- Hạn chế cho trẻ sử dụng thực phẩm chế biến sẵn, nhiều đường, nhiều muối.
- Tạo thói quen uống đủ nước, ăn nhiều rau xanh và trái cây.
- Khuyến khích trẻ vận động, hạn chế thời gian sử dụng thiết bị điện tử.
Sự phối hợp chặt chẽ giữa gia đình và nhà trường chính là chìa khóa để chăm sóc sức khỏe học sinh hiệu quả nhất.
Thông điệp của nhà trường gửi đến phụ huynh và học sinh
👉 Ăn đủ chất – Không bỏ bữa
👉 Hạn chế đồ ngọt – Nói không với ăn vặt không lành mạnh
👉 Vận động mỗi ngày – Khỏe mạnh mỗi ngày
👉 Giữ vệ sinh cá nhân – Phòng bệnh hiệu quả
Sự phối hợp chặt chẽ giữa gia đình và nhà trường chính là chìa khóa để chăm sóc sức khỏe học sinh hiệu quả nhất. Mỗi bạn học sinh hãy trở thành một “chiến binh sức khỏe”, biết yêu thương cơ thể mình bằng cách ăn uống hợp lý và vận động thường xuyên.
Trường Tiểu học Phú Lãm quyết tâm thực hiện tốt công tác dinh dưỡng học đường, góp phần xây dựng thế hệ học sinh khỏe mạnh, năng động, tự tin và phát triển bền vững.
Trân trọng!
Người tuyên truyền
Nguyễn Thị Thùy
